Belangrijkste voordelen: 

• Verhoogt de fysieke prestaties bij opeenvolgende reeksen van korte, hoog intensieve oefeningen. 
• Ondersteunt spierkracht en -vermogen. 
• Helpt bij het vergroten van spiermassa bij krachttraining en vechtsport. 

Gebruik: Neem dagelijks 3-5 gram, gemengd met water of een koolhydraatrijke drank. Het kan op elk moment van de dag worden ingenomen, maar inname na de training met een eiwit- of koolhydraatrijke maaltijd kan de opname bevorderen.

• Een van de meest bewezen en effectieve supplementen voor kracht en prestaties. 
• Geschikt voor zowel beginners als gevorderde atleten. 
• Ondersteunt zowel kracht- als spiermassatoename en spierherstel. Uit de meest recente onderzoeken blijkt dagelijkse creatine inname zelfs effectief is voor menen die niet sporten tijdens depressie en of veel stress. Het helpt ook het cognitieve vermogen.